简历焚诀:如何编写、优化、升级简历?投递 100+ 零约面怎么解?
大家好,我是雾行,这学期累计沟通1300+,面试26场,后期约面/投递比超 50%,累计拿到 9 个 offer,过程中看遍了大大小小的视频分享、直播、文章、星球、腾讯 HR 简历辅导会……
最近总有同学找我改简历,于是整理了一些个人关于简历修改的看法和建议,希望能对大家有所帮助
整理不易,点个免费的赞吧 (*❦ω❦)👍
核心通性建议
- 忌内容堆砌,不聚焦;信息精简化,逻辑清晰、突出重点,体现出个人竞争力;能打动面试官的只有关键的话
如果写太多会显得自己总结提炼能力不行;严禁一大坨逻辑混乱、没有重点的文字描述
- 忌描述空洞,不量化;
很多简历的描述流于表面,套话太多,不落实处 - 使用star原则书写
腾讯 HR 在简历辅导直播中多次强调的点,可以让简历条目更规范、逻辑更清晰(详见下文“STAR 法则详解”)
- 放大优势:
- 各个模块该加粗的地方加粗,放大个人优势(自己编辑哦熟悉)
- 扬长避短、尽量不要写短板
- 放大价值感:你做的这件事情给公司带来了什么样的结果、价值
- 放大学历/大厂实习经历 等
- 突出符合该岗位招聘关键词的 核心经验和核心技能
- 简历条目要具体、避免模糊描述,也要注意精简语言(避免堆砌技术词,省略不必要的描述)
- 排版细节:
- 中文和数字英文之间加上空格的话看起来会舒服一点
- 不要使用左右排布的简历模板
- 简历当中整体字体大小保持一致、粗细保持一致(除了要加粗的)、段落间距保持一致
- 不能出现错别字,技术名词按照大小写规范(和官网保持一致)
- 简历的命名:姓名+岗位+电话 (+工作年限) ——好的命名会给人更好的印象,减轻人事的压力
- 简历在投递绝大部分公司时都是通用的,但也不要投递每一家公司都一成不变,可以==**适当根据不同的企业和岗位进行调整和优化,以更满足企业的要求
- 补充:现在有些同学可能会使用 AI 辅助,但是 AI 味浓厚的话会降低真实性、降低筛选通过率,推荐使用 humanizer-zh 这个 SKILL 去一下 AI 味、同时自己也要做二次润色
STAR 法则详解
- Situation:项目背景,当时具体是什么项目背景或遇到了什么问题
项目背景部分编写条目的时候可以省略,可以选择在具体讲述的时候和面试官说清楚项目背景
- Task:任务,你要完成的目标是什么
- Action(重点):行动,你具体做了什么、怎么做的
- Result(重点):结果,最终达成了什么样的效果,要尽可能量化、用数字说话
(错误做法:使用“显著提升”“极大提高了 xxx”这种字眼描述结果)
- 示例
- 在 xxx (场景),用 xxx (技术) 解决了 xx (问题),实现了什么结果 (或带来了什么价值)
- 负责用户登录功能开发,使用 JWT 和 Redis 实现退出登录和黑名单功能
=>
针对高并发场景下 Session 服务器压力大的问题(S),设计并实现无状态用户认证中心(T),采用 JWT + Redis 双 Token 机制,结合拦截器统一校验,支持安全登出与黑名单(A),单机 QPS 从 800 提升至 3000,接口响应时间降低至 30ms 以内(R) - 对菜品查询接口使用 Redis 做了缓存优化
=>
负责接口性能优化(T),对菜品查询引入多级缓存,并使用 xxx 处理缓存雪崩与穿透(A),优化后响应时间降至 80ms,数据库查询量下降约 70%(R) - ……
如何编写简历
一份正规的简历一般包括基本信息、教育经历、实习/工作经历、项目经历、专业/职业/个人技能、(自我评价/介绍 /个人优势)、(荣誉奖项及其他经历/个人荣誉)、(开源项目),下面我来分点讲解一下各个部分
有一定经验的 uu 可以直接针对性地看自己需要的部分
【基本信息】
| 要素 | 重要程度 | 备注 |
|---|---|---|
| 姓名 | 必选 | |
| 电话 | 必选 | |
| 邮箱 | 必选 | 企业中邮箱用的多,而且最好用高级点的邮箱,比如 gmail、outlook、163 等 |
| 求职意向 (意向岗位) | 推荐 | 建议放上去 |
| 照片 | 自己权衡 | |
| Github 地址 | 可选 | 最低要求:Github 主页至少要有能看得过去的、README 完善的项目 |
| 年龄 | 可选 | 年龄特别小或者特别大的就不要写了 |
| 工作年限 | 可选 | 适用于社招 |
| 个人所在地/期望城市 | 可选 | |
| 期望薪资 | 可选 | 技术面简历不推荐有这个要素,万一出现薪资倒挂,面试官心理可能不平衡;但同时也可以利用这点筛选掉薪资不符合你预期的公司 |
| 目前状况 | 可选 | 在职/离职 |
- 学历、专业、毕业学校推荐放到“教育经历”模块
- 关于照片
- 不要贴照片的说法
- “除非长得特别帅,否则不要贴照片”
- 贴照片的说法
- “长得好看就贴照片,长相在某些时候可能加分”
- 照片要拍得正式、得体、精神
- 不要贴照片的说法
- 期望薪资
- 不推荐写,除非对薪资有明确硬性的高要求;加上之后可能一定程度减少面试机会
- 荣誉奖项、证书
ps:也可以专门开一个模块,看个人排版和奖项数目了
【教育经历】
- 学历推荐单独放在这里,不要放到基本信息,方便 HR 阅读
有的同学可能觉得学历不太行,要不直接合并到基础信息 没有那么显眼?
个人不推荐,学历信息基本是每个 HR 的必读项,遮遮掩掩没有意义 只能骗骗自己,不如大方展示出来 - 就读时间具体到月份
【实习/工作经历】
| 基本组成 | 重要程度 | 备注 |
|---|---|---|
| 实习公司 (+部门) | 必选 | |
| 实习持续时间 | 必选 | |
| 实习岗位 | 必选 | |
| 背景 | 推荐 | 简要阐明项目背景/项目描述,简历上呈现1-2行 |
| 项目难点/个人职责 | 必选 | Star 法则编写 |
| 技术栈 | 可选 | |
| 实习收获 | 可选 | 通常不用写,你在个人职责中写的东西就可以表明自己的主要收获; 实习收获主观性强,对面试官参考价值不大 |
- 排序方式:近期的实习放前面
- 社招注意点
- 工作经历中的公司不要跨省,给人不稳定的感觉
- 空窗期和跳槽频率:
- 如果空窗期短,可以适当延迟上一份工作的离职时间
- 如果空窗期长,要填补中间缺失的时间
【专业/职业/个人技能】
- 建议
-
编写:
- 可以用的词汇:精通/熟练/熟悉/了解
- 可以找一些简历模版,并根据个人情况写一版自己的专业技能
- **把最核心、最自信的、理解原理的技术放在前面
- 不是简单罗列技术名词,要体现对技术的理解和应用能力、技术栈的深度(同时也能利用这点引导面试官提问自己擅长的技术点)
比如写“Redis:熟悉 Redis五大数据类型,缓存一致性,缓存雪崩 击穿 穿透及其解决方案,缓存淘汰策略,持久化方式等”,让面试官知道你学习到了/掌握到了什么程度、什么深度
-
熟悉的技术栈可以在这个模块中体现,但不宜占用太多篇幅,还是要靠项目经历展现自己的技术深度
-
一些非核心的专业技能直接在项目经历里面体现,不需要单独浪费一个条目的空间写在专业技能里面
-
避免太过详细:太过详细、过于复杂,会让关键技能信息被掩盖。
反面示例:

-
写在简历上的专业技能必须能聊,不然就别写,否则就不只是技术问题了 面试官可能觉得你人品也差点意思
-
做好分类,不要让面试官找(Java 基础、并发编程、JVM、MySQL……)
-
不建议写精通,如果写了精通,面试官就会不断地针对这个点提问(当然如果你很强当我没说👍👍)
-
当然如果你的项目经历里面足够很好体现技术栈/专业技能了,可以不加这个模块
-
【项目经验/经历】
| 基本组成 | 重要程度 | 备注 |
|---|---|---|
| 项目名称 | 必选 | 项目名字高大上点,不要写 xx 管理系统;避免项目名大众化;(有些 uu 直接用的知识星球/b 站的项目 还直接用原名,我觉得名字至少要改掉吧😅) |
| 项目简介/描述/背景 | 可选 | 如果简历空间不是很紧张,建议放上去; 简单描述项目是做什么的,一定要压缩,简历上呈现为1-2行【项目内容,解决方案,最终结果】 |
| 项目难点/个人职责 | 必选 | 一个能放到简历上的项目一定要有难点和亮点;而不是只有功能和技术栈的堆砌、不是“技术自嗨” 一般 4-5 条 |
| 技术栈 | 可选 | 最好和应聘公司的技术栈匹配 |
| 项目持续时间 | 可选 | |
| 个人收获 | 可选 | 通常是可以不用写个人收获的,因为你在个人职责中写的东西就可以表明自己的主要收获; 而且个人收货主观性强,对面试官参考价值不大 |
- 建议
- 越熟悉的项目放到越前面(问的最多,第二个项目可能都不会问)
- 不太建议放的项目:不熟悉的项目、和现有项目重复度太高的项目
- 项目数量:个人项目在精不在多 放两个能打的足矣,面试官一般主要问第一个/感兴趣的那个,放多了意义不大(有了实习之后可以适当减少个人项目)
- 一条工作描述尽量不要超过两行,对于大的功能模块可以适当分多个子条
- 个人职责最好三条以上,不然让人觉得你只做了边缘功能、没有参与到核心
- 项目中要融合自己掌握的技术栈、展示自己掌握的技术栈
- 使用 Star 法则编写项目难点/个人职责
- 在项目经历中体现自己解决问题的能力、体现业务深度和技术深度,在和面试官交流的过程中 展示自己的思考
- 尽量避免全是性能优化或者问题排查相关的个人职责介绍,也要避免存业务性介绍过多,性能优化和问题排查方向上的亮点面试之前比较容易准备,但也不要都是性能优化相关的,这种也算是一个极端
(自我评价/介绍 /个人优势)
不推荐写,因为简历空间宝贵,而且大部分人写的都是空话、并且“主观评价”对于面试官和 HR 没有参考价值
但如果要写,那就要写好
-
不要写废话、不要喊口号
比如个人能力强、编码能力强、沟通能力强、吃苦耐劳,没有事件和数据支撑
-
如果要写,写确实有含金量的内容:
- P 线:可以在这里提现自己的业务能力 经验、源码能力等,或者 做过和公司业务项目类似的项目;
M 线:可以在这里体现自己的管理能力 经验 - 不能写比较虚的, 没有数据或事件支撑的空话(比如勤奋、吃苦耐劳、热爱开发、学习能力强)
- 要求有实例/数据支撑;不能太谦虚,不能太自大
- 用简洁的语言突出自己的特点和优势
- 参考角度
- 文档编写能力、学习能力、沟通能力、团队协作能力
- 对待工作的态度以及个人的责任心
- 能承受的工作压力以及对待困难的态度
- 对技术的追求、对代码质量的追求
- 分布式、高并发系统开发或维护经验
- 架构、源码能力(为什么开源项目做出了贡献)
- 业务领域的知识(有 xx 年的电商经验,主导过 QPS 到达 xxx 的营销系统)
- 管理能力( 有 xxx 年的管理经验,领导过 xx 人的团队)
- P 线:可以在这里提现自己的业务能力 经验、源码能力等,或者 做过和公司业务项目类似的项目;
(荣誉奖项及其他经历/个人荣誉)
- 如果没有拿得出手的/奖项不多,没必要单独给一个模块,直接不写/放到 基本信息/教育经历里面
- 含金量比较高的竞赛:ACM、某个企业的大赛 (面这个企业的时候可能加分)、蓝桥杯国奖、Kaggle 等;
如果有这类含金量较高的比赛,可以将这个模块前置
- 含金量比较高的竞赛:ACM、某个企业的大赛 (面这个企业的时候可能加分)、蓝桥杯国奖、Kaggle 等;
- 奖项要有选择的呈现:选择含金量最高的1-3个呈现即可
- 作品集、证书、有价值的校园经历也可以放这里呈现
- 如果有人工智能相关的比赛项目一定要写上去,面试官特别喜欢问
腾讯开悟人工智能挑战赛等
(开源项目)
可选
如果有比较有价值的个人开源项目或者自己参与过开源项目,可以放在这里
HR 是如何筛选简历的
我理解 HR 筛选简历有几个考量:
- 是否和岗位 JD 匹配(合适程度)
- 候选人是否稳定(稳定程度)
就算候选人再合适,如果没有丝毫稳定性、有可能干不了几天就跑了,HR 也是不会招进来的
- 候选人能力、竞争力是否符合要求
对于实习生来说:
- 会看学历、是否有实习经历、每段实习的实习时间
- 看技术是否匹配岗位,如果技术没问题、有可能会看看你做的项目的类型,如果正好和公司当前在做的项目匹配、就有可能优先招聘
- 看是否有量化的数据
- 是否有加分项:github 作品、博客……
对于社招:
- 还会看空窗期、跳槽频率、工作城市等影响社招生稳定性的因素
简历到底一页还是两页?
一般情况下,没有两段及以上实习的同学建议写一页,观感好、加分,符合“简历”二字中的“简”;
如果你没有实习,但是写了超过一页,可能需要反思一下自己是否放了一些 含金量不高/面试官通常不会问 的条目到简历上,或者使用的工具不太行、导致排版有问题,简历上的空间非常宝贵 以上两种情况都建议删掉冗余部分,整理成一页
当然,有的同学可能含金量高的东西很多、一页确实放不下,简历写两页也是合理的
最后,简历其实没有标准答案,仁者见仁、智者见智,一切都是为了提高简历筛选通过率,朋友们如果有更多建议和技巧欢迎在评论区补充🫶,希望能对大家有点帮助
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